Zwanger worden? Deze supplementen heb je nodig
Een opgeblazen gevoel na het eten? Onregelmatige stoelgang? Onprettige geurtjes op de momenten dat je ze toch echt niet wilt? Iedereen heeft weleens last van darmen. De darmen zijn de basis van je gezondheid! Ze...
Deze week is het alweer kerst! Een van de vele tradities in ons land is gourmetten. Erg lekker, alleen voor velen is het gevolg vaak last van de maag, buikpijn of een opgezette buik. Je...
Chocoladeletters, kruidnoten, pepernoten en speculaas, ze lijken elk jaar wel eerder in de winkels te liggen. De periode van cadeautjes, enthousiaste kinderen, gedichten schrijven en heel veel lekkernijen. Als de goede man in het land is,...
De cyclus van het leven Alles in het leven heeft een cyclus. De zon en de maan, het circadiaans ritme (je bioritme), de 24 uur die in een dag zit. En wij vrouwen hebben ook...
Yes! De zomertijd is in gegaan! Volop genieten van de zon, liggend in het gras. Ik kan er nu al van genieten. Jij niet zo? Tijd om die hooikoorts klachten eens aan te pakken! Je...
B12, de vitamine die in het gezondheidswereldje een veelgenoemde vitamine is. En terecht, want B12 is zo essentieel voor je gezondheid dat een tekort ervan een scala aan klachten kan veroorzaken. Maar hoe zit dat...
