Mooie vrouw, hoe is jouw balans?
Hoe je je voelt, heeft voor 90% met je lijf te maken. Dus die balans, begint bij een gezond lijf. In mijn begeleiding help ik jou als vrouw weer bij je gezonde lijf te komen.
Als orthomoleculair therapeut, lichaamsgericht coach én ervaringsdeskundige heb ik al honderden vrouwen blij gemaakt met een liefdevolle connectie met hun lichaam.
Hoe? Door samen te bouwen aan je evenwichtige hormonale gezondheid. Zo komt er weer meer rust en ontspanning in je lijf én in je leven.
Mooie vrouw, hoe is jouw balans?
Hoe je je voelt, heeft voor 90% met je lijf te maken. Dus die balans, begint bij een gezond lijf. In mijn begeleiding help ik jou als vrouw weer bij je gezonde lijf te komen.
Als orthomoleculair therapeut, lichaamsgericht coach én ervaringsdeskundige heb ik al honderden vrouwen blij gemaakt met een liefdevolle connectie met hun lichaam.
Hoe? Door samen te bouwen aan je evenwichtige hormonale gezondheid komt er weer meer rust en ontspanning in je lijf én in je leven.
Durf vol te gaan voor dat fijne gezonde leven!
Als orthomoleculair therapeut, lichaamsgericht coach én ervaringsdeskundige weet ik als geen ander waar een gezonder lijf begint.
Als ik jou vraag om je gezondheid te voelen, waar voel je dat dan? Juist. In je lijf. Maar hoe kan het dan toch dat we keer op keer proberen onze ‘klachten’ te beredeneren, op te lossen met ons hoofd? Dieten, gezondheidsregeltjes, “m’n buurvrouw doet dit en dat werkt bij haar ook”. Het zijn allemaal hoofddingen.
Maar gezondheid zit in ons lijf. En dat lijf vertelt je alles. Hoe je weer de energie kunt ervaren die je nodig hebt om de dingen te doen die je wilt doen. Hoe je voelt waar je behoefte aan hebt in plaats van dat de dagen langs je heen glijden. Waar jouw vuurtje van gaat branden. Waar jouw energielekken zitten en hoe je dit kunt omzetten in dat verrukkelijke leven vol gezondheid!
Je lijf is je grootste raadgever en ik leer je hiermee samenwerken. Geen enkel ander verhaal past op die van jou. Dus is het tijd jouw eigen verhaal te ervaren. Zo ontdek je waar jouw disbalansen zitten, en kan je dit omzetten in dat verrukkelijke leven!
Samen gaan we aan de slag om te kijken wat jij nodig hebt op fysiek, mentaal en emotioneel vlak. Je leert op een positieve manier je gezondheid en leefstijl aan te pakken vanuit je lijf zonder alle hoofdregels, zodat je weer de volle 100% uit je leven kunt halen.
En dit is juist niet alleen voeding en gezondheid. Maar vooral is er alle ruimte voor (minder) stress, geluk, ontspannen, rust, en de dingen doen die je leuk vindt! Want een gelukkig leven, is een gezond leven. Vind je niet?
Gezond leven
Wat heeft jouw lijf nodig? Je lijf vertelt hoe we we je gezondheid kunnen verhogen. Samen kijken we naar het gehele plaatje van gezondheid, om zo te werken aan wat wat jij op dit moment nodig hebt.
Krachtig leven
In je lijf vind je alle informatie! Daar zit alle informatie opgeslagen. Je ontdekt de kracht van je lijf, met ademhaling en lichaamswerk, waardoor je wéét wat je nodig hebt om vol vuur door het leven te gaan.
Liefdevol leven
Door je af te stemmen op je lijf en je gevoel heb je veel eerder door wat je nodig hebt. Liefdevolle gezondheid is leren luisteren én werken met jouw persoonlijke raadgever, voelen wat je nodig hebt.
Mijn missie?
Jou laten zien dat liefdevol, energiek en gezond leven mogelijk is! Want iedereen is anders, en waar jij van gaat stralen dat geeft jou energie. Hoe mooi om dat te ontdekken?
Energiesessies
In drie krachtige sessies ontdek je wat jouw lijf nodig heeft om meer gezondheid te ervaren. Fysiek, mentaal én emotioneel. Hiermee ga je zelf aan het werk en leg je de basis voor een energiek en gezond lijf en leven.
Coach traject
Soms voel je gewoon dat je meer nodig hebt. Wil je jouw gezondheid echt belichamen. Oftewel, in alle vezels in je lijf voelen. Durf je verder te gaan dan de standaard? En je gezondheid aan te kijken vanuit alle facetten in je leven?
Ik ben Ellen, orthomoleculair therapeut, en een beetje rebels. Ik doe de boel nét even wat anders.
Ik ben namelijk een echte positieveling, en ik weet zeker dat ik JOU een betere gezondheid kan laten ervaren. Ik geloof er namelijk heilig in dat dit voor iedereen mogelijk is!
Mijn achtergrond als orthomoleculair therapeut combineer ik met lichaamsgericht werk. Ik kijk hierbij naar jou als persoon, in plaats van alleen naar je klachten. We gaan luisteren naar jouw lijf en vanuit daar handelen!
Hierdoor kan ik met jou een diepgaande verandering in je leven teweegbrengen, waardoor jij vol energie en zonder gezondheidsklachten door het leven kunt gaan!
Jij blij, ik blij!
Ellen is een kei in haar vak!
Ik was het beu.... mijn lijf, mijn energie-niveau, altijd maar die stress. Toen ben ik op zoek gegaan naar iemand die mij hier bij kan helpen. Zo ben ik bij Ellen terechtgekomen. Daar heb ik een leuk en leerzaam traject gedaan. Ellen heeft mij goed gehoord! Zij is een kei in haar vak, weet heel veel van voeding maar ook de tips en trics voor je stress-management, energie weer terugkrijgen en een gezond leven! heel blij mee! een echte aanrader!Ellen is voor mij een inspiratie om relaxed in het leven te staan en je dromen te volgen!.
Gestart met een cursus Liefdevol gezond bij Ellen. Wat ontzettend leuk en leerzaam was dat. Veel geleerd over mijn lichaam en welke invloed voeding hierop had. Toen ik in mijn burnout zat, kwam Ellen weer op mijn pad. Ze heeft me op heel veel vlakken geholpen door kritische vragen te stellen, me te ondersteunen in het vinden van mijn balans. Tools waar ik weer op terug kan pakken als het even wat minder gaat. Super fijn. En als kers op de taart de retraite!! Op een nuchtere, betrokken en hartelijke manier coacht Ellen je om je leven weer op de rit te krijgen. Oefeningen die toepasbaar zijn in je dagelijkse leven. Ellen is voor mij een inspiratie om relaxed in het leven te staan en je dromen te volgen!Bij Ellen komt niet alleen je lichaam aan bod, maar ook je koppie: "Wat vind IK belangrijk en wat wil IK nu eigenlijk"
Na de diagnose burnout en het met vallen en opstaan opkrabbelen uit die burnout bleef er een gevoel sluimeren van: "En nu dan, hoe nu verder?" Die vermoeidheid, dat opgeblazen gevoel, dat gevoel van je gewoon niet fijn voelen... dát gevoel wilde ik niet meer. Nu was het tijd voor MIJ. Ellen legde van alles uit over voeding, tekorten werden aangevuld met supplementen, het opgeblazen gevoel werd een stuk minder, het oprecht luisteren naar mijn lichaam en daarnaar handelen werd steeds meer een gewoonte.Laat je inspireren
Ik ben namelijk een echte positieveling, en ik weet zeker dat ik JOU een betere gezondheid kan laten ervaren. Ik geloof er namelijk heilig in dat dit voor iedereen mogelijk is!
Ik kijk hierbij naar jou als persoon, in plaats van alleen naar je klachten.
Hierdoor kan ik met jou een verandering in je leefstijl teweegbrengen, waardoor jij vol energie en zonder chronische gezondheidsklachten door het leven kunt gaan!
Jij blij, ik blij!
Ik ben namelijk een echte positieveling, en ik weet zeker dat ik JOU een betere gezondheid kan laten ervaren. Ik geloof er namelijk heilig in dat dit voor iedereen mogelijk is!
Ik kijk hierbij naar jou als persoon, in plaats van alleen naar je klachten.
Hierdoor kan ik met jou een verandering in je leefstijl teweegbrengen, waardoor jij vol energie en zonder chronische gezondheidsklachten door het leven kunt gaan!
Jij blij, ik blij!