“En waar voel je dat dan?” Ik stelde deze vraag laatste aan mijn klant. Weinig energie is waarom ze bij mij terecht is gekomen….
De cyclus van het leven Alles in het leven heeft een cyclus. De zon en de maan, het circadiaans ritme (je bioritme), de 24…
Mijn borsten, ik heb er jaren niet met veel liefde naar kunnen kijken. Op mijn zestiende zat ik al bij de huisarts, ik wilde…
Als orthomoleculair therapeut wil ik natuurlijk het liefst de hele wereld aan je vertellen. Het liefst deel ik uitvoerige lijsten met voedingsstoffen met je,…
Iedereen heeft het. Eetbuien. Dat moment dat je verlangt naar zo ongeveer alles wat voor handen ligt. Je weet dat je het eigenlijk niet…
Motivatie is een lastig begrip. De een haalt motivatie uit totaal andere dingen dan een ander. Het is zo persoonlijk! Wat is nou daadwerkelijk…
Het is lente! Het mooiste seizoen van het jaar, als je het mij vraagt. Vaak is de lente ook weer een seizoen van de…
“De mens is een geheel van lichaam, gevoelens, gedachten, relaties en overtuigingen. Alles beïnvloedt elkaar en maakt jou wie je bent. Een massage ondergaan is…
Of doe je iets liever met mate? Hoe vaak krijgen we niet te horen: “Volg de 80/20 regel” als het gaat om een bepaald…
Hoe vaak vlucht jij voor een beer? Om te vluchten heeft je lichaam een geweldig mechanisme, waarin het hormoon cortisol de hoofdrol speelt en…