Kevin kwam bij mij met maar 1 doel: afvallen. Hij was er klaar mee. Samen zijn we aan de slag gegaan en hij is…
Google maar eens op “afvallen”, “gewicht verliezen” of “hoe word ik slank”. Je komt de beste diëten tegen. Het ene dieet belooft nog meer…
Begin dit jaar kwam Linda op mijn pad. Linda heeft veel gezondheidsklachten, waarbij ze fysiek het meeste last heeft van chronische vermoeidheid en fibromyalgie….
Met regelmaat verschijnt voeding in het nieuws. We hebben net de hele hype rondom kokosolie gehad en ook de superfoods komen regelmatig weer even…
Ik heb met Groen op je Bord een sterke missie, en wat is er mooier dan je missie delen met anderen die er hetzelfde…
Eetbuien, iedereen heeft er weleens mee te maken. Als coach is het belangrijk om een voorbeeld te zijn. Om te inspireren, motiveren en te…
“De mens is een geheel van lichaam, gevoelens, gedachten, relaties en overtuigingen. Alles beïnvloedt elkaar en maakt jou wie je bent. Een massage ondergaan is…
Of doe je iets liever met mate? Hoe vaak krijgen we niet te horen: “Volg de 80/20 regel” als het gaat om een bepaald…
Connie heeft fibromyalgie. Ze heeft hierdoor veel pijn en weinig energie. Het aanpassen van haar eetpatroon en haar kijk op voeding heeft voor een…
Volgende week is het alweer kerst! Een van de vele tradities in ons land is gourmetten. Erg lekker, alleen voor velen is het gevolg…