Het groepsprogramma voor rust en regie in je reis naar het moederschap.
Waarin je bouwt aan een gezond vruchtbaar lijf, je hormonen in balans raken en jij weer rust en overzicht ervaart.
Waar je je gedragen voelt, sterk en verbonden met andere vrouwen die hetzelfde willen..
Zodat jij je niet langer alleen voelt in je kinderwens.
En dat is precies waar je vastloopt.
Je weet dat je gezondheid ertoe doet. Maar je leeft toch best gezond? Het maakt je onzeker. Is er iets mis?
Je probeert het los te laten, maar je hoofd zit vol.
Je googelt eindeloos, luistert naar podcasts, hebt alle supplementen uit mijn checklist al in huis.
En toch vraag je je af of je het wel goed doet.
Je merkt dat je moe bent.
Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Je lijf voelt uit balans, je energie zakt weg en je weet niet meer wat nou echt helpt.
En dat zorgt voor twijfel.
En terwijl je zo graag vooruit wilt, zit je vast in afwachten, vergelijken en piekeren.
En dan is er nog die eenzaamheid.
Want hoe graag je er ook over wilt praten,
de meeste mensen begrijpen niet wat dit proces écht met je doet.
Tot vandaag. 🔥
Goed voor jezelf zorgen is geen luxe, het is de basis voor nieuw leven.
Dat je niet langer hoeft te twijfelen of je het goed doet,
omdat je weet wat bij jóu past, en wat jouw lijf nu nodig heeft.
Je merkt dat je meer energie hebt.
Dat je weer grip krijgt op je zwangerschapswens.
Dat je je rustiger voelt, en minder overweldigd raakt.
Je voelt je gedragen.
Je hoeft het niet meer allemaal alleen te doen.
Je bent omringd door vrouwen die je begrijpen.
Die óók kiezen voor een gezonde basis in hun weg naar het moederschap.
En ineens is het niet meer die wens die alles bepaalt.
Je voelt ruimte. Richting. Regie.
Je zorgt goed voor jezelf, en daarmee voor je toekomstige kindje. Gewoon op jouw manier, stap voor stap.
Dat geeft vertrouwen! ❤️
Dit unieke groepsprogramma combineert persoonlijke coaching met de kracht van verbinding met andere vrouwen. In 10 weken reizen we af naar onze Oerkracht, van buiten naar binnen.
Samen behandelen we thema’s als stress, voeding, vruchtbaarheid, mindset en vertrouwen. Als basis gebruiken we de 10 modules van het online programma Hormonen in Balans.
Met als doel: meer rust, regie en gezondheid in jouw reis naar zwanger worden.
Zodat alle seintjes op groen staan om:
Ready? 🔥
€499,- start februari 2026
Werken aan jezelf is krachtig door liefdevolle eenvoud
Het is fijn om herkenning te vinden in elkaars verhaal
Ik zit letterlijk en figuurlijk beter in mijn vel
Tijdens mijn reis naar het moederschap heb ik niet alleen drie miskramen gehad, ik ben ook mijzelf verloren.
Het verlangen, het verdriet, de hoop elke maand en dan weer die teleurstelling.
Alles stond in het teken van zwanger worden,
maar ik verloor het contact met mijn lijf. Ik wist zó veel, als orthomoleculair therapeut, als coach, maar toch voelde ik me onzeker.
Wat ik graag had gewild in die periode, was een groep vrouwen om me heen. Vrouwen die weten hoe het voelt. Die je steunen zonder oordeel. Die zeggen: je hoeft dit niet alleen te doen. Die je echt snappen, omdat ze in dezelfde situatie zitten.
Daarom is er Oerkracht. Een plek waar jij de ruimte krijgt om te landen in je lijf, je eigen keuzes te maken, en een gezonde basis te leggen.
Voor jezelf. En voor je toekomstige kindje ❤️
Absoluut. Oerkracht is niet alleen voor vrouwen die klachten ervaren, maar juist ook voor vrouwen die vóór willen zorgen in plaats van achteraf moeten bijsturen.
Je leert hoe je jouw lijf optimaal ondersteunt in deze fase, zodat je met meer rust, energie en vertrouwen je kinderwens volgt. Ook zonder klachten is het waardevol om te weten waar je wél invloed op hebt.
Ja, juist dan. Oerkracht helpt je om een sterke basis te leggen vóórdat je in een medisch traject belandt of overweldigd raakt. Hoe eerder je leert wat jouw lijf nodig heeft, hoe meer rust en vertrouwen je kunt ervaren in dit proces.
Dan is Oerkracht een uitnodiging om terug te keren naar wat jouw lijf nodig heeft: rust, gezondheid, een goede basis. Dit kan jouw traject alleen maar ondersteunen!
Fantastisch! En spannend. Ook dan kan je rekenen op de steun van de groep. Alles wat je leert over voeding, ontspanning en leefstijl kun je ook tijdens je zwangerschap toepassen. Sterker nog: het helpt je juist om de overgang in die nieuwe fase goed te maken.
Je hoeft niet uren per week vrij te maken. De groepssessies zijn eens per twee weken. De online modules volg je in je eigen tempo. En ik help je vooral om dingen weg te laten die je niet nodig hebt. Hoeveel tijd je eraan besteed is dus volledig aan jou. Wel nodig ik je uit om actief mee te doen, dan haal je het meeste uit dit traject.
Je krijgt 5 live groepssessies waarin ik je begeleid op thema’s als voeding, stress, hormonen en mindset.
Daarnaast krijg je een 1:1 kick-off met mij, toegang tot mijn online programma Hormonen in Balans, én ben ik actief in de WhatsAppgroep voor al je vragen.
Ik loop echt met je mee.
Nee. Alles mag, niets moet. Je deelt wat goed voelt. Soms is luisteren al genoeg. De kracht van de groep zit in herkenning, steun en samen bewegen in hetzelfde proces, op ieders eigen manier.
De coaching sessies zullen op een doordeweekse avond zijn. Samen stemmen we af welke avond het beste is. De avond dat de meeste vrouwen kunnen zal de coach avond worden. Onze online 1:1 sessie plannen we samen wanneer het ons uitkomt.
Dat snap ik. Maar er is geen ‘perfect moment’ om voor jezelf te kiezen. Oerkracht is geen traject dat veel van je vraagt, maar waar je wel ruimte voor mag maken. De vraag voor jou is, ben je klaar om je anders te voelen dan je je nu voelt?
Als jij voelt: ik wil mijn gezondheid serieus nemen, ik wil weten wat werkt, en ik wil dit niet langer alleen doen, dan is het antwoord ja.
Of je nu:
– net aan het proberen bent bent
– al een tijdje onderweg bent
– een miskraam hebt meegemaakt
– of niet goed weet waar je moet beginnen
Oerkracht is er voor vrouwen die verlangen naar rust, richting en een leefstijl die klopt in deze bijzondere fase van je leven. En dit graag samen willen doen 🙂
€499,- start februari 2026