Ik heb in jouw schoenen gestaan.
En daarom begrijp ik zo goed wat je nodig hebt. In mijn begeleiding help ik jou als vrouw weer bij je gezonde lijf te komen.
Als orthomoleculair therapeut, lichaamsgericht coach én ervaringsdeskundige heb ik al honderden vrouwen blij gemaakt met een liefdevolle connectie met hun lichaam.
Hoe? Door samen te bouwen aan je evenwichtige hormonale gezondheid. Zo komt er weer meer rust en ontspanning in je lijf én in je leven.
Als ik jou vraag waar je hormonen hun werk doen, wat zeg je dan? Juist. in je lijf. Maar toch blijf je jouw gezondheid beredeneren. Proberen op te lossen in je hoofd.
Diëten, gezondheidsregels, ‘de buurvrouw doet dit en het werkt bij haar ook’. Ik hoor het elke dag.
Stop daarmee. Gezondheid zit in je lijf. Balans zit in je lijf. En dat lijf vertelt je alles. Hoe je weer energie kunt ervaren om de dingen te doen die je wilt doen. Hoe je voelt waar je behoefte aan hebt in plaats van dat de dagen langs je heen glijden. Waar jouw vuurtje van gaat branden.
Het is tijd dat je naar je lijf leert luisteren.
Als kind was ik al veel met mijn lijf bezig. Ik vond het niet mooi. Te dik. Ik had een verstoorde relatie met eten. Stiekem eten, negatieve gedachten over mijn lijf.
Na mijn borstverkleining op mijn 18e is de verbinding met mijn lijf nog meer verdwenen. Ik was een wandelend hoofd. Voelen? Dat deed ik niet echt.
Als sensitieve jonge vrouw snapte ik ook totaal niet hoe ik mee kon bewegen in de wereld. Ik was snel overprikkeld, moe, uit balans. Maar al het sociale, het drukke leven, dat was toch zoals het hoorde? Het maakte mij onzeker en ik had het idee dat mijn lijf me in de steek liet.
Toen ik in 2012 zoveel last had van mijn gezondheid en elke dag uitgeput op de bank plofte, was het klaar. De grens was bereikt en er ging een knop om. Dit moest anders. Het werd tijd om mijzelf te leren kennen. Om mijn lijf te leren kennen, en de balans te zoeken in mijn leven.
Je lijf heeft áltijd het beste met je voor, en laat je precies zien wat er nodig is. Het is soms alleen verdomde lastig om dit te zien. Pas toen ik hiernaar ging luisteren begon mijn gezondheid echt te shiften. In 2012 startte mijn transformatie. En nu, na jaren van ontdekken, durf ik wel te zeggen dat ik me volledig in balans voel.
Ik voel me energiek, blij, gezond. Mijn hormonale huishouding is in balans (bye energiedipjes en PMS klachten) en ik voel me voor het eerst in mijn leven verbonden met mijn lijf!
Ik weet hoe het is om hormonaal uit balans te zijn, om niet meer de energie te hebben die je wilt. Om het contact met je lijf kwijt te zijn. Ik weet ook hoe het is om dit gevoel wél weer te hebben. En hoe je daar kunt komen. En daar wil ik jou bij helpen.
Gratis download
Mijn inspiratiemagazine vol gezondheidsgeluk
Een lijf in balans, dat moet toch voor iedereen mogelijk zijn? Ik denk van wel! En daarom heb ik alles wat mij door de jaren heen heeft geïnspireerd verzameld in dit prachtige magazine.
Ik deel met veel liefde mijn lievelingsrecepten, fijnste producten en mooiste inzichten met jou. Zodat jij mag genieten van jouw gezondheidsgeluk!
Download het inspiratiemagazine
*Met het downloaden van mijn magazine geef je toestemming om zo nu en dan geïnspireerd te worden door mails die je van mij krijgt.
Wat kan ik je geven?
💚 Herkenning. Ik en ruim 300 andere vrouwen zijn je voorgegaan, dus ik weet hoe je je voelt.
💚 Vertrouwen. Alles mag er zijn. Ik heb alles al gezien. Vind niets te gek.
💚 Tijd en ruimte. Ik heb alle aandacht voor jou in ons traject. Tijdens de sessie, en erbuiten.
💚 Samenwerking. Ik zie ons traject echt als een samenwerking met een gezamenlijk doel: jij weer in balans!
💚 Hands-on. Ik leg je uit waarom iets belangrijk is voor je lijf, en begeleid je bij de dagelijkse veranderingen.
Wat hoef je van mij niet te verwachten?
❌ Kant- en klare maaltijdplannen, zelf ervaren werkt veel beter!
❌ Ik ga niet alles voor je fixen, je gezondheid is jouw verantwoordelijkheid. Ik laat je zien hoe.
❌ Alleen maar voedings- of suppletie advies of losse bloedtesten. Want je lijf is zoveel meer dan dat.
❌ Een factuur voor elke minuut van mijn tijd. Doe ik niet aan. Ik wil dat je de ruimte voelt om er volledig te zijn.
❌ Een magic pill. Hoe graag ik ook zou willen dat het snel kan, gezondheid kost tijd.
Misschien wil je dit nog van me weten!
Ik ben vriendinnetje van Ysbrant.
Ik ben afgestudeerd als integraal veiligheidskundige, waarvan alleen het woordje integraal over is in mijn werk.
Ik hou van het vrije leven. Geen 9-17 dagen, geen wekker. Geen overvolle agenda. Weinig moetjes. Daarvoor is het leven te leuk.
Ik volg mijn nieuwsgierigheid en passie. En dat brengt me zoveel avonturen!
Ik ben dan ook geen specialist. Ik zou nooit 100 jaar hetzelfde kunnen doen.
Ik beslis alles op gevoel. Een huis kopen als je maar kort samen bent? Why not?
Ik heb een prachtig boshuisje waar ik oplaad. En retraites organiseer! En waar je ook welkom bent voor een sessie.
Ik reis graag met onze zelfgebouwde camper. Maar ben ook graag thuis, in Utrecht.
Ik eet glutenvrij, eet 500 gram groenten per dag, hoef geen junkfood. Because it’s a habit. Kan jij ook trouwens.
Ik eet ook errug graag chocolade. Balans he 😉
Meet my team
Ben jij klaar voor meer balans?
Ik hoor je graag! Tijdens een gratis inspiratiecall kunnen we samen afstemmen waar jij behoefte aan hebt. Wat voor jou nodig is voor een lijf in balans. Ik weet zeker dat je verrijkt uit het gesprek komt. Je hebt niets te verliezen.
