Yes! De zomertijd is in gegaan! Volop genieten van de zon, liggend in het gras. Ik kan er nu al van genieten. Jij niet…
B12, de vitamine die in het gezondheidswereldje een veelgenoemde vitamine is. En terecht, want B12 is zo essentieel voor je gezondheid dat een tekort…
Een nieuwe lockdown. We zitten er weer in. Een lockdown met veel verdriet, frustratie en eenzaamheid. De kerstperiode, oud & nieuw. Een donkere tijd, met…
Waar sta je in je leven en waar wil je naartoe? Het was het thema van de retraite waar ik begin oktober 2020 was….
De afgelopen maanden hebben we noodgedwongen fysieke afstand moeten nemen tot elkaar. Misschien heb je zelfs in quarantaine gezeten, of kon je je ouders…
Ik dronk een maand geen alcohol. Niet in januari, niet om mee te doen met een of andere hype, maar eigenlijk vooral om te…
Heb je er weleens over nagedacht? Waarom eten we eigenlijk? Is dit omdat we honger hebben, omdat we ons lijf energie willen geven. Of…
Oh jee, het Corona-virus komt dichterbij! Is het tijd voor paniek? Met z’n allen met een mondkapje de straat op? Het Corona-virus houdt ons…
Hoe zit het nou met maagzuurklachten? Last van maagzuur, maagbranden, het zijn klachten die veel voorkomen. In 2016 zaten al 3,1 miljoen nederlanders aan…
Eczeem is een ontzetten vervelende aandoening, waar je echt veel last van kunt hebben. Het kan zich op verschillende manieren uiten, maar heeft meestal…