“En waar voel je dat dan?” Ik stelde deze vraag laatste aan mijn klant. Weinig energie is waarom ze bij mij terecht is gekomen….
De cyclus van het leven Alles in het leven heeft een cyclus. De zon en de maan, het circadiaans ritme (je bioritme), de 24…
Fase 3: herstel. De fase waarin je gaat ontdekken welke stappen jou verder brengen. Nog niet gelezen over fase 1: weerstand en fase 2:…
Fase 2: Overgave.  (Deze blog is een vervolg op deel 1. Heb je dit nog niet gelezen? Kijk dan eerst even hier) Na een…
Een burn-out, het is haast gewoon geworden. Maar er is niets gewoons aan het meemaken ervan. Of je het nou overspannen noemt, burn-out of…
Mijn borsten, ik heb er jaren niet met veel liefde naar kunnen kijken. Op mijn zestiende zat ik al bij de huisarts, ik wilde…
Yes! De zomertijd is in gegaan! Volop genieten van de zon, liggend in het gras. Ik kan er nu al van genieten. Jij niet…
B12, de vitamine die in het gezondheidswereldje een veelgenoemde vitamine is. En terecht, want B12 is zo essentieel voor je gezondheid dat een tekort…
Een nieuwe lockdown. We zitten er weer in. Een lockdown met veel verdriet, frustratie en eenzaamheid. De kerstperiode, oud & nieuw. Een donkere tijd, met…
Waar sta je in je leven en waar wil je naartoe? Het was het thema van de retraite waar ik begin oktober 2020 was….