Zelf glutenvrije wraps maken! Dat stond al lange tijd op mijn verlanglijstje. Ik stelde het steeds uit, omdat het vinden van de juiste ingrediënten…
Categorie:
Lunch
Menu
Met smoothies kan je oneindig variëren. Toch heb ik een paar favorieten. Een daarvan is deze blauwe bessen smoothie! Ik zorg er altijd voor…
Deze romige soep is bij mij favoriet. Zeker nu het weer herfst is, kan een soep als lunch of avondeten zo fijn zijn. Warm…
Eén van mijn favoriete lunchgerechten. De combinatie van gegrilde groenten, feta en kikkererwten, YUM! Daarbij komt ook nog eens bij dat je hem snel…
Ben jij ook zo weg van de smaakcombinatie van pastinaak en zoete aardappel? Ben je het met mij eens dat niets lekkerder is dan…
Glutenvrije broodjes is het alternatief voor brood! Je koopt ze tegenwoordig al in verschillende supermarkten, maar je kan ze ook gemakkelijk zelf maken. Omdat…
I Love bowls! Ze zijn voor mij het ultieme comfort food en je kan er eindeloos mee variëren. Vandaag maakte ik er eentje met…
Alstublieft, één van mijn favo salades! Je weet het misschien wel: ik ben echt groot fan van salades. En deze bewijst weer eens hoe…
In de supermarkt zijn er al veel alternatieven te vinden om meer groenten te eten. Denk aan courgetti, bloemkoolrijst of pompoenlasagne. Zelf kun je…
Vind jij appel en biet ook zo’n verassend lekkere smaakcombinatie? Soep is heerlijk voor eigenlijk elk moment. Avondeten, lunch, misschien zelfs tussendoor. Ideaal ook…
Ik ben Ellen, holistisch gezondheidscoach.
Met mijn achtergrond als orthomoleculair therapeut heb ik al honderden vrouwen begeleid naar een gezond lijf. Door gezondheid uit je hoofd te halen, en terug te brengen naar je lijf. Om vanuit daar te voelen wat je écht nodig hebt voor meer balans in je lijf en leven.
© COPYRIGHT 2018-2023 Ellen Geerlings | Algemene Voorwaarden | privacyverklaring | design credit | foto's @meralsoydas