Rijstepap is vaak bekend als een klassiek dessert dat je oma maakte. Maar wist je dat dit gerecht ook perfect is als ontbijt? Het…
Categorie:
Ontbijt
Menu
Met smoothies kan je oneindig variëren. Toch heb ik een paar favorieten. Een daarvan is deze blauwe bessen smoothie! Ik zorg er altijd voor…
We hebben vaak weinig tijd voor een ontbijt. En daarom zijn overnight oats uitgevonden. Het is zo klaar, je kunt eindeloos variëren in smaakjes,…
Ik ben gek op havermout in de ochtend. Het is snel klaar, lekker, voedzaam en je kunt eindeloos variëren met toppings als fruit, noten…
Een warm ontbijt vind ik zooo lekker, zeker in de koudere maanden. Deze crumble is goddelijk én super easy te maken. Ik maak ‘m…
Kurkuma is een prachtig kruid wat niet alleen een diepe gele kleur geeft aan je eten, maar ook heel goed is voor je gezondheid….
Een ijsje als ontbijt? Doorgaans niet hè, maar met deze smoothiebowl lijkt het bijna alsof je een softijsje eet. Zo romig is hij. Naast…
Zin in een goede dorstlesser waarna je je extra gezond voelt? Probeer dan dit groene sapje! Op het eerste gezicht lijkt het misschien een…
Vind je het lastig om voldoende groente binnen te krijgen? Met dit recept eet je je eerste groenten al bij het ontbijt, er gaan…
Wist je dat je heel gemakkelijk zelf granola kunt maken? Het is één keer 5 minuten werk en je hebt voor een aantal dagen…
Ik ben Ellen, holistisch gezondheidscoach.
Met mijn achtergrond als orthomoleculair therapeut heb ik al honderden vrouwen begeleid naar een gezond lijf. Door gezondheid uit je hoofd te halen, en terug te brengen naar je lijf. Om vanuit daar te voelen wat je écht nodig hebt voor meer balans in je lijf en leven.
© COPYRIGHT 2018-2024 Ellen Geerlings | Algemene Voorwaarden | privacyverklaring | design credit | foto's @meralsoydas