Zwanger worden? Deze supplementen heb je nodig
Chocopasta, Nutella of duo penotti is toch wel echt één van mijn quilty pleasures. Ik eet het echter nauwelijks, want ik besef me met elke hap: wauw, ik ben nu gewoon een lepel suiker &...
I loooove quiche! Ze zijn lekker hartig en door te mixen met verschillende ingrediënten hartstikke voedzaam. Alleen die bodem van bladerdeeg.. dat moet gezonder kunnen.. Dus bedacht ik: tadaaa: de bodem van zoete aardappel! Het...
I Love bowls! Ze zijn voor mij het ultieme comfort food en je kan er eindeloos mee variëren. Vandaag maakte ik er eentje met gerookte zalm, mango & wakamé. Normaal gebruik ik verse rauwe zalm,...
Alstublieft, één van mijn favo salades! Je weet het misschien wel: ik ben echt groot fan van salades. En deze bewijst weer eens hoe fijn het is om gezond en lekker te lunchen, zonder daar...
Gevulde zoete aardappel met kikkererwten & courgette pesto Ik ben DOL op zoete aardappels. Je zou denken dat ik het misschien zat zou worden, maar nee hoor. Ik heb er standaard een paar in huis....
In de supermarkt zijn er al veel alternatieven te vinden om meer groenten te eten. Denk aan courgetti, bloemkoolrijst of pompoenlasagne. Zelf kun je ook heel gemakkelijk ingrediënten swappen voor een optie van groenten, zo...
