Mini-training

Mini-training

"Stressvrij jongleren"

"Stressvrij jongleren"

Over al die ballen hooghouden en hoe blijere hormonen je hierbij kunnen helpen. 

Alle vrouwen die bij mij komen hebben 1 ding gemeenschappelijk: ze zijn te druk. Ze hebben het gevoel dat ze alles moeten doen, alle ballen hoog moeten houden.

Maar ze missen de energie. En vaak zijn ze zó moe, dat ze niet eens doorhebben dat ze pas al die ballen kunnen hooghouden als ze voor zichzelf gaan zorgen.

Ze zeggen het niet voor niets in het vliegtuig: Put on your own oxygen mask first.

Zullen we daar dan eens mee beginnen?

Zombie modus alert...

We willen het allemaal. Een fijn sociaal leven, een leuke baan, liefde om je heen (van je gezinnetje) én een gezond lijf. En toch lijkt dit gewenste leventje onlosmakelijk verbonden te zijn met:

  • Veel stress
  • Moe moe moe
  • Veel energiedipjes
  • Een veel te volle agenda
  • Elke maand gevloerd zijn door je hormonen
  • Oftewel: veel teveel ballen om hoog te houden!

Wat is het toch dat het niet lijkt te lukken om alles te in balans te houden?

Ik zal de laatste zijn die je gaat adviseren om maar lekker door te blijven gaan met het omhoog houden van al die ballen. Je mag ze best laten vallen 😉

Maar, zo simpel is het niet. En ik weet wel, door mijn jarenlange ervaring als orthomoleculair therapeut, wat een verschil het maakt als je je lijf goed ondersteunt.

5% van de keuzes in je dag maak je bewust...

En de rest? Gaat op auto-pilot! Dat is 95% van je dag! 😱

Niet gek dus, dat het gebrek aan energie ervoor zorgt dat je niet meer weet hoe lekker in je vel te zitten. Je hebt er simpelweg geen brainspace voor. 

De oplossing? Met mijn stappenplan gaan we van “uit balans” naar “blij in je lijf”. En ik vertel je er alles over in mijn mini-training! 

Ik wil dat!!

Na deze mini-training:

Heb je ontdekt:

  • Dat je echt voor jezelf mag kiezen ❤️
  • Hoe stress werkt en hoe je hier anders naar kunt kijken
  • Hoe minder last te hebben van hormonale horror
  • Wat jouw nr 1 prio is voor meer energie 
  • Welke 3 dingen je nu direct kunt gaan doen (of laten) om meer in balans te komen

Je ontvangt de mini-training direct in je inbox na aanmelding. Zo kan je ‘m dus kijken waar en wanneer het jou uitkomt!