Bekijk blogartikelen over...
Wat er écht gebeurt in je lichaam – en hoe je daarin liefdevol voor jezelf zorgt Je hebt net een positieve test in handen. Of misschien zit je al een paar weken in die eerste,...
Wat als je je lijf laat spreken Ze gaat tegenover me zitten. Op een meditatiekussen. We ademen samen een paar keer diep in en uit, even loskomen van de drukke dag. En dan begint ze...
Waarom is stress de basis van jouw hormonale disbalans? Stress, een fenomeen dat ons allemaal bekend is. Maar wist je dat stress de basis kan vormen van jouw hormonale disbalans? In deze blog duiken we...
Verzuring draagt bij aan diverse gezondheidsongemakken waaronder vermoeidheid, slechte botten en chronische ziekten, zonder dat je dit goed aan de buitenkant kunt zien. Dagelijks aandacht vestigen aan de zuur-base balans van je bord is daarom...
Zelf glutenvrije wraps maken! Dat stond al lange tijd op mijn verlanglijstje. Ik stelde het steeds uit, omdat het vinden van de juiste ingrediënten en verhoudingen me nogal ingewikkeld leek. Toen ik er eindelijk aan...
Gezonde darmen creëren is misschien wel een van de belangrijkste taken die je te doen hebt als je jouw gezondheid wilt verhogen. Je darmflora, dat is het gebied met bacteriën in je darmen, bevat méér...
Rijstepap is vaak bekend als een klassiek dessert dat je oma maakte. Maar wist je dat dit gerecht ook perfect is als ontbijt? Het is niet alleen heerlijk, maar ook nog eens voedzaam. Een Plantaardige...
MIJN INSPIRATIEMAGAZINE
Ik deel met veel liefde mijn lievelingsrecepten, fijnste producten en mooiste inzichten met jou. Zodat jij mag genieten van jouw gezondheidsgeluk!
